lauantai 19. syyskuuta 2020

Voittamisen kaava

Oletko miettinyt, miksi toiset ihmiset tuntuvat menestyvän aina? Mitä tahansa tekevätkin, he tuntuvat aina löytävän menestyksen siemenen. Elämä haastaa meitä monella tavalla. Uskon, että on tärkeä kysymys, onko meillä voittamisen kaava hallussa. Olemmeko niitä, jotka ryhtyvät yleensä johonkin vain todetaksemme, ettei se kovin hyvin onnistukaan? Vai olemmeko niitä, jotka ennemmin tai myöhemmin löydämme tavan onnistua, tavan olla voittajia?

Aion kertoa sinulle voittamisen kaavasta käyttäen sekä juoksuvalmennusta, että Raamatun viisauksia. Toivon, että voit tämän tekstin luettuasi tunnistaa, miten yhä paremmin sinä voit olla voittaja sinun haasteissasi.

Talvella 2009-2010 löysin erinomaisen harjoitusmenetelmän, joka tuotti hyviä tuloksia. Juoksin noin 10 päivän välein 6*1000 metrin vetoja Kuortaneen urheiluhallissa. Säädin joka kerta valojäniksen siten, että ensimmäinen veto oli hitain ja seuraavat olivat aina 2-5 sekuntia edellistä nopeampia. Viimeisen vetoon valojänis oli siis ohjelmoitu kulkemaan nopeimmin. Viimeisessä vedossa minun piti pystyä joka kerta jättämään kuitenkin valojänis 200-400 metriä ennen maalia selkeästi. Kyse oli siis tarkasta vauhdin jaosta oman kunnon mukaan. Luotin siihen, että kunto nousisi niin, että aina seuraavassa harjoituksessa sain ohjelmoida kaikki vedot edelliseen harjoitukseen verrattuna hiukan nopeimmiksi. Jos pystyin jättämään valojäniksen viimeisellä kierroksella, olin voittanut itseni ja onnistunut harjoituksessa. Tuona talvena pystyin juoksemaan valojäniksen avulla yli 4000 metriä Cooperin testissä ja juoksin Turun hallissa SM-kisoissa 3000 metrin ennätykseni (8:34) ollen seitsemäs.

Noissa harjoituksissa oli tärkeätä tuntea oma kuntonsa ja säätää vauhdit sen mukaan. Oli tärkeätä, että juoksin jokaisen vedon sillä vauhdilla, kun olin suunnitellut. Yllättävän pienellä tuon harjoituksen ja myös kunnon kehityksen pystyi romuttamaan! Treenin viimeisellä kierroksella piti olla aina riittävästi voimia ja vauhti parhaimmillaan.

Uskon, että meidän ongelmamme elämässä on usein, että katsomme liian kauas. Ajattelemme, että olemme sitten onnellisia, kun joku asia tapahtuu tai kuluu aikaa riittävästi. Siksi emme olekaan sillä hetkellä rakentamassa meidän onnistumistamme. Ajattelemme, että pystymme sitten parempaan, kun meillä on vahva ystävyyssuhde jonkun kanssa, kun joku kannustaa meitä enemmän tai kun joku hankala ihminen lakkaa kiusaamasta. Ajattelemme, että kun ulkoapäin jokin asia muuttuu, niin sitten on meidän hetkemme. Tällainen asenne johtaa meidät harhaan.

Jumalalla on itseasiassa päinvastainen suunnitelma. Voimme lukea Hänen suunnitelmastaan vaikkapa Jaakobin kirjeestä: ”Veljeni, pitäkää pelkkänä ilona, kun joudutte monenlaisiin koetuksiin. Tehän tiedätte, että teidän uskonne kestävyys koetuksissa saa aikaan kärsivällisyyttä. Kärsivällisyys tuottakoon täydellisen teon, jotta olisitte täydellisiä ja eheitä, ette millään tavoin vajaita.” (Jaak.1:2-4)

Jumala haluaa, että keskitymme tähän hetkeen. Tämä hetki voi tuntua koetukselta kuin tonnin juoksuveto, mutta Jumala haluaa, että juoksemme sen määrätietoisesti. Voimme olla hyvin rikkinäisiä ja kokea monella tavalla itsemme vajaiksi. Saatamme ajatella, että asiat ratkeavat, kun kaikki muuttuu helpommaksi, mutta juuri tämä hetki onkin se, jolloin me voimme päättää olla kestäviä ja määrätietoisia. Juuri tänään me voimme pyrkiä parhaaseemme siinä, mitä teemme.

Jos olet Jumalan lapsi, voit olla varma, että elämäsi on Jumalan käsissä. Mikään asia ei ole tullut, eikä tule myöhemminkään Jumalalle yllätyksenä. Jos me epäonnistumme, se ei ole Hänelle yllätys. Jos joku kohtelee meitä väärin tai jokin asia ei muutukaan haluamaamme suuntaa, se ei ole yllätys Hänelle. Jumalan suunnitelmat eivät mene sekaisin milloinkaan, koska Hän hallitsee koko ajan ihan kaikkea. Jumala pystyy käyttämään kaikkea meidän parhaaksemme, jopa suurimpia ongelmiamme. Ajattelepa Daavidia. Ilman Goljatia kukaan ei ehkä olisi saanut tietää, millainen uskon mies hän oli. Jumala käytti Goljatia, että Daavid pääsisi eteenpäin Hänen suunnitelmissaan.

Juoksijan pahin virhe on juosta puolessa välissä kilpailua tai harjoitusta, niin kuin se olisi loppusuora! Meidän kuuluu keskittyä tähän hetkeen. Mitkä ovat tämän hetken mahdollisuutemme? Miten voimme tässä hetkessä elää parhaalla tavalla?

Kerronpa sinulle vähän salaisuuksia, että ymmärtäisit paremmin, mitä tarkoitan. Peruskoulussa minulla oli valtava innostus parannella kaikkia arvosanojani. Parhaalla ystävälläni keskiarvo oli 9,3. Päätin yrittää samaan. Yläasteella opiskelu ei ollut helppoa. Huomasin, että minun hyvät numerot ärsyttivät ja aiheuttivat kiusaamista. Onnistuin nostamaan keskiarvoni 9,2:een, mutta yhtä aikaa paloin loppuun, koska minua kiusattiin jatkuvasti koulussa. En oikein käsittänyt koko touhua yläasteella. Luokanvalvoja sanoi huolensa vanhemmilleni, kun olin niin hiljainen koulussa. Tunnen vieläkin, kuinka sietämättömältä tuntui, että kaikki se parhaaseen yrittäminen aiheutti vain kiusaamista ja luokanvalvojan ihmettelevän huolen. Tuo aika koulussa musersi minut sisältä käsin. Tajusin hiljalleen, etten kerta kaikkiaan riitä kenellekään.

Samalla opin tuntemaan syyllisyyttä milloin mistäkin. Kaikkiin ongelmiin oli aina syynä minun loppumaton syntisyyteni. Jos minulla ei ollut kavereita, se johtui minusta. Jos en ollut iloinen, se johtui siitä, etten ollut tarpeeksi lähellä Jumalaa. Hiljalleen tajusin, että tuo uskovaisten ideologia on todella tyhmä. Siinä ei ollut mitään järkeä. Harjoitellaan tuntemaan syyllisyyttä, että voimme tehdä parannusta ja muuttua vähän paremmaksi, että kuitenkin voisimme tuntea loputonta syyllisyyttä ja riittämättömyyttä. Tie on niin kapea, että meidän kuuluu varmuuden vuoksi olla vähän ahdistuneita ja huolissamme siitä, millaisia olemme.

Uskovat ovat niin huolissaan, kun valtio kehittelee lakeja, joissa sukupuolieroja ei enää tunnusteta. Maailmanloppu on kuulemma tulossa, kun netissä pyörii joitain todella pimeitä asioita. Kyllä pian mikrosiru laitetaan ihmisten ranteisiin ja samalla palvotaan saatanaa… Kerron sinulle salaisuuden: Hyvin todennäköisesti huomennakin aurinko nousee ja luulen, että se paistaa todella kauniisti. Voit mennä luontoon ihmettelemään, kuinka ihanassa maailmassa me elämme! Voit avata silmät ja nähdä, että ne kaksijalkaiset olennot sinun ympärilläsi ovat käsittämättömän ihmeellisiä luomuksia. Luulen, että nuo sekoilut sukupuoliin liittyvien lakien suhteenkin päättyvät ilman maailmanloppua.

Olen varma, että Jumala haluaa sinun ja minun nousevan joka aamu tarmokkaasti elämään elämämme parasta päivää. Tiedätkö, aion olla joka päivä todella iloinen kaikesta siitä Jumalan armosta, joka saa minut toimimaan Hänen suunnitelmiensa mukaisesti. Tiedän, että en ole täydellinen, mutta on ihanaa olla vain kiitollinen siitä, että Jumala tekee minussa hyvää työtään.

Rakastan sitä, mitä Paavali sanoo omasta elämästään: ”Kiitos Jumalalle, joka aina kuljettaa meitä Kristuksen voittosaatossa ja meidän kauttamme joka paikassa tuo ilmi hänen tuntemisensa tuoksun!” (2.Kor.2:14)

Jos elät Jumalan kanssa, olet voittajan puolella! Ja sinä siis saat aina kulkea voittosaatossa. Ei vain joka toinen viikko, vaan ihan jatkuvasti. Meidän tehtävämme on huomata se, miten tänään elämme voitossa. Kaikki toiveemme eivät välttämättä ole toteutuneet, mutta voimme elää voittosaatossa.

Voitokasta syksyn jatkoa toivottaen

Joni

Uskovaisuus on enemmän kuin pinnan kiillotusta!

Voimme nähdä pinnallisia eroja uskovaisten ja ei-uskovaisten välillä. Voimme huomata, että uskovaiset ehkä kiroilevat vähemmän ja eivät naut...